Março Azul-Marinho: Mês de Conscientização sobre o Câncer Colorretal 💙

O mês de março é marcado pela campanha Março Azul-Marinho, uma iniciativa voltada para a conscientização e prevenção do câncer colorretal, um dos tipos de câncer mais comuns no Brasil e no mundo.

O que é o câncer colorretal?

Esse tipo de câncer atinge o intestino grosso (cólon) e o reto. Ele pode começar com pólipos (pequenas alterações na parede do intestino), que ao longo do tempo podem se transformar em tumores malignos.

Fatores de risco

Alguns hábitos e condições podem aumentar as chances de desenvolver a doença: ✔️ Alimentação pobre em fibras e rica em gorduras e ultraprocessados ✔️ Sedentarismo ✔️ Tabagismo e consumo excessivo de álcool ✔️ Histórico familiar de câncer colorretal ✔️ Obesidade ✔️ Doenças inflamatórias intestinais

Prevenção: a melhor escolha!

A boa notícia é que o câncer colorretal pode ser prevenido! Pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença: 🥗 Alimentação saudável: consuma mais frutas, legumes, verduras e fibras. 🏃‍♂️ Pratique atividades físicas regularmente. 🚭 Evite cigarro e álcool em excesso. 💉 Faça exames preventivos, como a colonoscopia, especialmente se tiver mais de 50 anos ou histórico familiar da doença.

Sinais de alerta!

Fique atento a sintomas como: 🔹 Alterações no hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre frequentes) 🔹 Sangue nas fezes 🔹 Dores ou desconforto abdominal persistente 🔹 Perda de peso inexplicável 🔹 Cansaço excessivo

Ao perceber qualquer um desses sinais, procure um médico imediatamente! O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura em até 90% dos casos.